Activitats Lleure i Esports 2022/2023
ComissiĆ³ Lleure i Esports
PROPOSTES CICLE DE PETITS
INFANTS DE P4 i P5
TEATRE EMOCIONAL
-
Objectiu:
Transmetre sentiments a travĆ©s del propi cos. Posar-se en el paper dāun personatge per connectar amb les seves emocions.
El teatre juga a crear histĆ²ries i inventar situacions, fomenta la creativitat mentre ajuda a lāinfant a desinhibir-se, perdre la vergonya i guanyar confianƧa: a travĆ©s del taller els infants podran aprendre a lliurar i expressar les emocions, les seves pors i millorar la seva autoestima.
Les arts escĆØniques ens ofereixen tot tipus dāactivitats, com ara la mĆmica, la improvisaciĆ³, lāexpressiĆ³ corporal, el moviment, la projecciĆ³ de la veu i el ball. El teatre Ć©s un camp inesgotable de diversiĆ³ i educaciĆ³, alhora que crea una experiĆØncia que sāadquireix a travĆ©s del joc.
APROXIMACIĆ A L'ANGLĆS
de 16:30h a 18h
-
Aquest taller estĆ orientat als mĆ©s petits i tĆ© com a objectiu familiaritzar els infants amb vocabulari i expressions mĆ©s bĆ siques de lāanglĆØs en un ambient de lleure.
A travĆ©s de jocs, tallers i canƧons els infants aprenen els nombres, els colors, parts del cos, etc., vocabulari que utilitzen en el seu dia a dia i que coneixen bĆ©. Comencem tambĆ© a treballar la pronĆŗncia dāaquestes paraules per anar acostumant-los i agafar fluĆÆdesa a lāhora de parlar en anglĆØs.
SENSIBILITZACIĆ MUSICAL
-
Objectiu:
ComenƧar a formar als mĆ©s petits de l'escola en mĆŗsica.
Sempre a travĆ©s dels jocs, els nens comencen a experimentar i a sentir qualitats musicals com la pulsaciĆ³, el ritme, la melodia... Dins d'aquest espai es busca realitzar un treball mĆ©s d'escolta i percepciĆ³ que no pas un treball mĆ©s acadĆØmic i arbitrari de la mĆŗsica. Ens interessa sentir i escoltar la mĆŗsica.
DANSA
-
Objectiu:
Introduir als infants en els diferents llenguatges de la dansa a travĆ©s del joc, la investigaciĆ³ i la improvisaciĆ³.
Beneficis: activar els nostres sentits i connectar amb lāaltre i amb nosaltres mateixos des del moviment.
BATUCADA
- La percussiĆ³ Ć©s una eina molt interessant per a millorar la nostra psicomotricitat i ens serveix per a qualsevol matĆØria que desenvolupem tant intelĀ·lectual com fĆsica.
PSICOMOTRICITAT
- El moviment coma eina de per a la construcciĆ³ dāuna identitat prĆ²pia i el joc com a mitjĆ per a la socialitzaciĆ³ sĆ³n els eixos principals de lāactivitat. Lāactivitat proposa als infants lā experimentaciĆ³ de sensacions a travĆ©s del seu cos i sentits, aixĆ com percebre i compartir reptes a travĆ©s dels materials, la comunitat i lāentorn.
Propostes cicle de Mitjans
CIRC
-
Objectiu:
Introduir als infants en els diferents llenguatges de la dansa a travĆ©s del joc, la investigaciĆ³ i la improvisaciĆ³.
Beneficis: activar els nostres sentits i connectar amb lāaltre i amb nosaltres mateixos des del moviment.
CUINA
- En aquest taller els infants sāaproximaran a la cuina des de la seva vessant educativa i aprendran la importĆ ncia que tĆ© prendre consciĆØncia sobre quĆØ mengem i com ho mengem: com impacta sobre el medi allĆ² que mengem, productes de temporada, maneres de cuinar saludable, etc. Tot a travĆ©s de la experimentaciĆ³ i la manipulaciĆ³.
SENSIBILITZACIĆ MUSICAL
- NOMĆS ALUMNES DE 1r
-
Objectiu:
ComenƧar a formar als mĆ©s petits de l'escola en mĆŗsica.
Sempre a travĆ©s dels jocs, els nens comencen a experimentar i a sentir qualitats musicals com la pulsaciĆ³, el ritme, la melodia... Dins d'aquest espai es busca realitzar un treball mĆ©s d'escolta i percepciĆ³ que no pas un treball mĆ©s acadĆØmic i arbitrari de la mĆŗsica. Ens interessa sentir i escoltar la mĆŗsica.
DANSA
- NOMĆS ALUMNES DE 1r
-
Objectiu:
Introduir als infants en els diferents llenguatges de la dansa a travĆ©s del joc, la investigaciĆ³ i la improvisaciĆ³.
Beneficis: activar els nostres sentits i connectar amb lāaltre i amb nosaltres mateixos des del moviment.
ANGLES III
- En aquest taller els infants sāaproximaran a la cuina des de la seva vessant educativa i aprendran la importĆ ncia que tĆ© prendre consciĆØncia sobre quĆØ mengem i com ho mengem: com impacta sobre el medi allĆ² que mengem, productes de temporada, maneres de cuinar saludable, etc. Tot a travĆ©s de la experimentaciĆ³ i la manipulaciĆ³.
SENSIBILITZACIĆ MUSICAL
- NOMĆS ALUMNES DE 1r
-
Objectiu:
ComenƧar a formar als mĆ©s petits de l'escola en mĆŗsica.
Sempre a travĆ©s dels jocs, els nens comencen a experimentar i a sentir qualitats musicals com la pulsaciĆ³, el ritme, la melodia... Dins d'aquest espai es busca realitzar un treball mĆ©s d'escolta i percepciĆ³ que no pas un treball mĆ©s acadĆØmic i arbitrari de la mĆŗsica. Ens interessa sentir i escoltar la mĆŗsica.
Dimarts I/O Dijous
de 16:30h a 18h
NOMĆS ALUMNES DE 1r
DANSA
Objectiu:
Introduir als infants en els diferents llenguatges de la dansa a travĆ©s del joc, la investigaciĆ³ i la improvisaciĆ³.
Beneficis: activar els nostres sentits i connectar amb lāaltre i amb nosaltres mateixos des del moviment.
RATIO:12 INFANTS
Dilluns
de 18h a 19h
NOMĆS ALUMNES DE 3r
AnglĆØs III
Objectiu:
A aquesta edat els infants ja coneixen algunes paraules i expressions en anglĆØs, per tant lāobjectiu Ć©s comenƧar a parlar i entendre mĆ©s conceptes i que aprenguin a utilitzar-los. A travĆ©s de dinĆ miques i tallers aprenent poc a poc a construir frases, entendre i desxifrar expressions que escolten. TambĆ© sāinicien poc a poc en lāescriptura i lectura de lāidioma
RATIO:12 INFANTS
Dimarts
de 16:30h a 18h
AnglĆØs II
Objectiu:
Per als petits de lāescola primĆ ria lāanglĆØs segueix sent molt desconegut i seguim amb lāobjectiu que es comencin a familiaritzar amb aquest idioma a travĆ©s de jocs, tallers i canƧons. IntroduĆÆm un vocabulari bĆ sic que coneguin en el seu idioma matern i poc a poc anem incorporant expressions per a quĆØ puguin comenƧar a parlar-lo i expressar algunes idees. Lāobjectiu, com sempre, Ć©s que sāho passin bĆ© aprenent un idioma i no els soni tant desconegut a mesura que creixen.
RATIO:12 INFANTS
Dijous
de 16:30h a 18h
BATUCADA
La percussiĆ³ Ć©s una eina molt interessant per a millorar la nostra psicomotricitat i ens serveix per a qualsevol matĆØria que desenvolupem tant intelĀ·lectual com fĆsica.
RATIO:12 INFANTS
Dimarts i/o Dimecres
de 16:30h a 18h
DIMECRES NOMĆS ALUMNES DE 3r
robĆ²tica
Objectiu:
ā¦ Desenvolupar les diferents intelā¢ligĆØncies dels infants mitjanƧant la tecnologia.
ā¦ Promoure lāaprenentatge col.laboratiu i experimental.
ā¦ Desenvolupar les capacitats creatives.
ā¦ Desenvolupar el pensament crĆtic, identificaciĆ³, anĆ lisis, formulaciĆ³ de problemes.
ā¦ Promoure lāactitud dāordre i responsabilitat
RATIO:12 INFANTS
dijous
de 16:30h a 18h
TEATRE EMOCIONAL
NOVA PROPOSTA!
Objectiu:
Transmetre sentiments a travĆ©s del propi cos. Posar-se en el paper dāun personatge per connectar amb les seves emocions.
El teatre juga a crear histĆ²ries i inventar situacions, fomenta la creativitat mentre ajuda a lāinfant a desinhibir-se, perdre la vergonya i guanyar confianƧa.
Les arts escĆØniques ens ofereixen tot tipus dāactivitats, com ara la mĆmica, la improvisaciĆ³, lāexpressiĆ³ corporal, el moviment, la projecciĆ³ de la veu i el ball. El teatre Ć©s un camp inesgotable de diversiĆ³ i educaciĆ³, alhora que crea una experiĆØncia que sāadquireix a travĆ©s del joc.
RATIO:12 INFANTS
Dimecres
de 16:30h a 18:15h
CORAL
Objectiu:
Objectiu: Aprendre tĆØcniques vocals cantant en grup.
RATIO: no existeix ratio mĆ xima
Dimecres
de 16:30h a 18h
IL.LUSTRACIĆ
Objectiu:
ā¦ Apropar els infants a les diferents tĆØcniques dāil.lustraciĆ³, dibuix, pintura i dibuix urbĆ : Aquarel.la, acrĆlics, gouache, llapis colors, rotuladors, ceres,..
ā¦ ConstrucciĆ³ de les nostres prĆ²pies eines: canyes de tinta, tintes de colors, tampons
ā¦ Dibuix del natural, dibuix narratiu, dibuix creatiu, dibuix seqĆ¼encial
RATIO:10 INFANTS
DILLUNS
de 16:30h a 18h
ORIENTACIĆ I NATURA
Objectiu:
ā¦ Treballar conceptes bĆ sics d'interacciĆ³ als espais naturals.
Treballarem coneixement de l'entorn (fauna i flora) i com moure'ns amb suficiĆØncia utilitzant les eines bĆ siques com els mapes, la brĆŗixola i el GPS.
TambĆ© comenƧarem a elaborar en la creaciĆ³ d'un circuit d'orientaciĆ³ al Parc de Pinetons.
RATIO:15 INFANTS
DILLUNS I/O DIMECRES
de 16:30h a 18h
SKATE
Objectiu:
Aprendre lāĆŗs de lāskate, com a mitjĆ de transport o recreatiu, fomentant la confianƧa sobre un medi inestable i la seguretat que cal mantenir durant lāactivitat.
Els diferents espais dels voltants de lāescola, com el Parc dels Pinetons o lāSkatepark, ofereixen un entorn amb gran varietat de superfĆcies per a experimentar aquesta prĆ ctica.
RATIO:15 INFANTS
DIMARTS I/O DIJOUS
de 16:30h a 18h
MULTIESPORT
Objectiu:
Oferir als infants lāexperimentaciĆ³ de diferents modalitats esportives: futbol, bĆ squet, handbol, volei, hoquei, tennis, atletisme.
Els infants, a travĆ©s del joc, contrasten la motricitat especĆfica de cada esport, coneixen els diferents materials que sāutilitzen i les normes de cada esport, necessĆ ries per poder establir una normativa que permeti un joc just.
RATIO:15 INFANTS
ESPORTS COLĀ·LECTIUS
Objectiu:
Iniciar als infants en lāaprenentatge dāun esport en concret a travĆ©s del domini tĆØcnic i de la comprensiĆ³ tĆ ctica del joc fent ĆØmfasi en el treball dāhabilitats socials com la comunicaciĆ³ efectiva, el respecte entre membres del grup, lāesforƧ i el treball en equip. Segons el grup competeixen en les lligues dāesport escolar, organitzades pel Departament dāEsports de Ripollet. Els Esports proposats sĆ³n:
Futbol (Dirigit per Marta Villarejo)
BĆ squet (Dirigit per Miquel Bermudez)
VĆ²lei (Dirigit per Miquel Bermudez)
Handbol (Dirigit per Albert MartĆn)
RATIO PER EQUIP :15 INFANTS
Propostes cicle de Grans
DillunsĀ
de 16:30h a 18h
AUDIOVISUALS
AproximaciĆ³ a les eines i lāentorn audiovisual.
RATIO:12 INFANTS
DILLUNS
de 16:30h a 18h
ORIENTACIĆ I NATURA
Objectiu:
ā¦ Treballar conceptes bĆ sics d'interacciĆ³ als espais naturals.
Treballarem coneixement de l'entorn (fauna i flora) i com moure'ns amb suficiĆØncia utilitzant les eines bĆ siques com els mapes, la brĆŗixola i el GPS.
TambĆ© comenƧarem a elaborar en la creaciĆ³ d'un circuit d'orientaciĆ³ al Parc de Pinetons.
RATIO:15 INFANTS
Dilluns
de 18h a 19h
AnglĆØs III
A aquesta edat els infants ja coneixen algunes paraules i expressions en anglĆØs, per tant lāobjectiu Ć©s comenƧar a parlar i entendre mĆ©s conceptes i que aprenguin a utilitzar-los. A travĆ©s de dinĆ miques i tallers aprenent poc a poc a construir frases, entendre i desxifrar expressions que escolten. TambĆ© sāinicien poc a poc en lāescriptura i lectura de lāidioma
RATIO:12 INFANTS
dimarts i/o dijous
de 18h a 19h
AnglĆØs IV
Dirigit a infants de 4rt a 6ĆØ, amb 2/3 anys de formaciĆ³.
Aquesta proposta estĆ orientada a aquells infants que coneguin de manera bĆ sica lāidioma, que ja coneguin vocabulari i expressions bĆ siques, que sĆ piguen construir alguna frase i entendre conceptes i expressions que escolten en anglĆØs. Les activitats que farem parteixen dāaquesta base per aprofundir speaking, listening and writing.
RATIO:12 INFANTS
Dimecres
de 16:30h a 18:15h
CORAL
Objectiu:
Objectiu: Aprendre tĆØcniques vocals cantant en grup.
RATIO: no existeix ratio mĆ xima
dijous
de 16:30h a 18h
IL.LUSTRACIĆ
Objectiu
ā¦ Potenciar el dibuix com a espai de plaer i diversiĆ³.
ā¦ Refinar els nostres dibuixos per a que comuniquin millor.
El taller s'organitza en tres grans blocs:
ā¦ Ensenyar a utilitzar un quadern d'esbossos
ā¦ Aprofundir en tĆØcniques de dibuix / ilā¢lustraciĆ³ diverses
ā¦ I la narraciĆ³ d'histĆ²ries (cĆ²mic)
RATIO:10 INFANTS
dilluns
de 18h a 19h
teles
Les teles aĆØries, tambĆ© conegudes com teles acrobĆ tiques, sĆ³n una disciplina fĆsica inspirada en lāart del circ. SĆ³n tantes les seves caracterĆstiques i versatibilitat que pot considerar-se una disciplina fĆsica i art, alhora. Ens posarem en forma mentre ballem amb subtilesa i control.
RATIO:12 INFANTS
dimecres – DIMARTS I/O DIJOUSĀ
de 16:30h a 18h
DIMECRES NOMĆS ALUMNES DE 4t
robĆ²tica
Objectiu:
ā¦ Desenvolupar les diferents intelā¢ligĆØncies dels infants mitjanƧant la tecnologia.
ā¦ Promoure lāaprenentatge col.laboratiu i experimental.
ā¦ Desenvolupar les capacitats creatives.
ā¦ Desenvolupar el pensament crĆtic, identificaciĆ³, anĆ lisis, formulaciĆ³ de problemes.
ā¦ Promoure lāactitud dāordre i responsabilitat
RATIO:12 INFANTS
dimarts
de 16:30h a 18h
CUINA
En aquest taller els infants sāaproximaran a la cuina des de la seva vessant educativa i aprendran la importĆ ncia que tĆ© prendre consciĆØncia sobre quĆØ mengem i com ho mengem: com impacta sobre el medi allĆ² que mengem, productes de temporada, maneres de cuinar saludable, etc. Tot a travĆ©s de la experimentaciĆ³ i la manipulaciĆ³.
RATIO:12 INFANTS
Dijous
de 16:30h a 18h
BATUCADA
La percussiĆ³ Ć©s una eina molt interessant per a millorar la nostra psicomotricitat i ens serveix per a qualsevol matĆØria que desenvolupem tant intelĀ·lectual com fĆsica.
RATIO:12 INFANTS
dimecres
de 16:30h a 18h
TEATRE EMOCIONAL
NOVA PROPOSTA!
Objectiu:
Transmetre sentiments a travĆ©s del propi cos. Posar-se en el paper dāun personatge per connectar amb les seves emocions.
El teatre juga a crear histĆ²ries i inventar situacions, fomenta la creativitat mentre ajuda a lāinfant a desinhibir-se, perdre la vergonya i guanyar confianƧa.
Les arts escĆØniques ens ofereixen tot tipus dāactivitats, com ara la mĆmica, la improvisaciĆ³, lāexpressiĆ³ corporal, el moviment, la projecciĆ³ de la veu i el ball. El teatre Ć©s un camp inesgotable de diversiĆ³ i educaciĆ³, alhora que crea una experiĆØncia que sāadquireix a travĆ©s del joc.
RATIO:12 INFANTS
DILLUNS I/O DIMECRES
de 16:30h a 18h
NOMĆS ALUMNES DE 4t
SKATE
Objectiu:
Aprendre lāĆŗs de lāskate, com a mitjĆ de transport o recreatiu, fomentant la confianƧa sobre un medi inestable i la seguretat que cal mantenir durant lāactivitat.
Els diferents espais dels voltants de lāescola, com el Parc dels Pinetons o lāSkatepark, ofereixen un entorn amb gran varietat de superfĆcies per a experimentar aquesta prĆ ctica.
RATIO:15 INFANTS
ESPORTS COLĀ·LECTIUS
Objectiu:
Iniciar als infants en lāaprenentatge dāun esport en concret a travĆ©s del domini tĆØcnic i de la comprensiĆ³ tĆ ctica del joc fent ĆØmfasi en el treball dāhabilitats socials com la comunicaciĆ³ efectiva, el respecte entre membres del grup, lāesforƧ i el treball en equip. Segons el grup competeixen en les lligues dāesport escolar, organitzades pel Departament dāEsports de Ripollet. Els Esports proposats sĆ³n:
Futbol (Dirigit per Marta Villarejo)
BĆ squet (Dirigit per Miquel Bermudez)
VĆ²lei (Dirigit per Miquel Bermudez)
Handbol (Dirigit per Albert MartĆn)
RATIO PER EQUIP:15 INFANTS
Propostes cicle de SecundĆ ria
DillunsĀ
de 16:30h a 18h
AUDIOVISUALS
NOVA PROPOSTA!
AproximaciĆ³ a les eines i lāentorn audiovisual.
RATIO:12 INFANTS
DIMARTS
de 16:30h a 18h
RADIO
NOVA PROPOSTA!
Aprenentatge de tĆØcniques i eines, tot aprofitant lāestudi que tenim a lāescola.
RATIO:12 INFANTS
DIMARTS
de 16:30h a 18h
TEATRE EMOCIONAL
Objectiu:
Transmetre sentiments a travĆ©s del propi cos. Posar-se en el paper dāun personatge per connectar amb les seves emocions.
El teatre juga a crear histĆ²ries i inventar situacions, fomenta la creativitat mentre ajuda a lāinfant a desinhibir-se, perdre la vergonya i guanyar confianƧa.
Les arts escĆØniques ens ofereixen tot tipus dāactivitats, com ara la mĆmica, la improvisaciĆ³, lāexpressiĆ³ corporal, el moviment, la projecciĆ³ de la veu i el ball. El teatre Ć©s un camp inesgotable de diversiĆ³ i educaciĆ³, alhora que crea una experiĆØncia que sāadquireix a travĆ©s del joc.
RATIO:12 INFANTS
DIMECRES
de 16:30h a 18h
robĆ²tica
Objectiu:
ā¦ Desenvolupar les diferents intelā¢ligĆØncies dels infants mitjanƧant la tecnologia.
ā¦ Promoure lāaprenentatge col.laboratiu i experimental.
ā¦ Desenvolupar les capacitats creatives.
ā¦ Desenvolupar el pensament crĆtic, identificaciĆ³, anĆ lisis, formulaciĆ³ de problemes.
ā¦ Promoure lāactitud dāordre i responsabilitat
RATIO:12 JOVES
DIMECRES
de 16:30h a 18h
CORAL
Objectiu:
Objectiu: Aprendre tĆØcniques vocals cantant en grup.
RATIO: no existeix ratio mĆ xima
DIJOUS
de 16:30h a 18h
CUINA DE SUBSISTĆNCIA
NOVA PROPOSTA!
Lāobjectiu Ć©s aprendre a fer plats rĆ pids i saludables que permetin als joves empoderar-se i ser autĆ²noms i aprendre a valorar els aliments de proximitat, de temporada i el consum responsable.
DIJOUS
de 16:30h a 18h
BATUCADA
Les teles aĆØries, tambĆ© conegudes com teles acrobĆ tiques, sĆ³n una disciplina fĆsica inspirada en lāart del circ. SĆ³n tantes les seves caracterĆstiques i versatibilitat que pot considerar-se una disciplina fĆsica i art, alhora. Ens posarem en forma mentre ballem amb subtilesa i control.
RATIO:12 JOVES
DILLUNS
de 18h a 19h
teles
Les teles aĆØries, tambĆ© conegudes com teles acrobĆ tiques, sĆ³n una disciplina fĆsica inspirada en lāart del circ. SĆ³n tantes les seves caracterĆstiques i versatibilitat que pot considerar-se una disciplina fĆsica i art, alhora. Ens posarem en forma mentre ballem amb subtilesa i control.
RATIO:12 JOVES
DIMECRES
de 18h a 19h
IL.LUSTRACIĆ
NOVA PROPOSTA!
Objectiu
ā¦ Potenciar el dibuix com a espai de plaer i diversiĆ³.
ā¦ Refinar els nostres dibuixos per a que comuniquin millor.
El taller s'organitza en tres grans blocs:
ā¦ Ensenyar a utilitzar un quadern d'esbossos
ā¦ Aprofundir en tĆØcniques de dibuix / ilā¢lustraciĆ³ diverses
ā¦ I la narraciĆ³ d'histĆ²ries (cĆ²mic)
RATIO:10 JOVES
ESPORTS COLĀ·LECTIUS
Objectiu:
Iniciar als infants en lāaprenentatge dāun esport en concret a travĆ©s del domini tĆØcnic i de la comprensiĆ³ tĆ ctica del joc fent ĆØmfasi en el treball dāhabilitats socials com la comunicaciĆ³ efectiva, el respecte entre membres del grup, lāesforƧ i el treball en equip. Segons el grup competeixen en les lligues dāesport escolar, organitzades pel Departament dāEsports de Ripollet. Els Esports proposats sĆ³n:
Futbol (Dirigit per Marta Villarejo)
BĆ squet (Dirigit per Miquel Bermudez)
VĆ²lei (Dirigit per Miquel Bermudez)
Handbol (Dirigit per Albert MartĆn)
RATIO PER EQUIP :15 JOVES
DILLUNS
de 16:30h a 18h
ORIENTACIĆ I NATURA
Objectiu:
ā¦ Treballar conceptes bĆ sics d'interacciĆ³ als espais naturals.
Treballarem coneixement de l'entorn (fauna i flora) i com moure'ns amb suficiĆØncia utilitzant les eines bĆ siques com els mapes, la brĆŗixola i el GPS.
TambĆ© comenƧarem a elaborar en la creaciĆ³ d'un circuit d'orientaciĆ³ al Parc de Pinetons.
RATIO:15 INFANTS
Propostes Adults
DILLUNS
HORARI A CONFIRMAR
PILATES
NOVA PROPOSTA!
El mĆØtode Pilates Ć©s un conjunt de moviments controlats per al cos i la ment. Ens farĆ millorar la nostra forma fĆsica i mental.
RATIO:12 ADULTS
DIMARTS I/O DIJOUS
de 18h a 19h
VOLEI
NOVA PROPOSTA!
RATIO: 15 ADULTS
DIMECRES
HORARI A CONFIRMAR
BIODANSA
NOVA PROPOSTA!
A travĆ©s de la mĆŗsica i el moviment orgĆ nic, permet lāexpressiĆ³ de les emocions i la seva gestiĆ³ en una seqĆ¼ĆØncia respectuosa i empĆ tica que guien lāindividu i el grup a prendre registre de patrons conductuals o de creences limitants en el seu desenvolupament; fa conscient lāinconscient tornant informaciĆ³ valuosa per a la transformaciĆ³
RATIO:12 ADULTS
DIJOUS
HORARI A CONFIRMAR
BATCHCOOKING
NOVA PROPOSTA!
Aprendrem a planificar y cuinar en una estona, el menjar per gairebĆ© tota la semana, tot sota els criteris de cuina saludable, productes de temporada, de proximitat i ecolĆ²gics.
RATIO:12 ADULTS
dijous
de 20h a 21:30h
amb Paco FƔbrega
IOGA
Objectiu:
Trobar un espai propi de calma i dedicar un temps per nosaltres mateixes, tot fent una activitat suau i adaptable a tothom, i incorporar el pensament positiu i tot allĆ² que ens pugui fer crĆ©ixer com a persones.
RATIO:12 ADULTS
Propostes En FamĆlia
dimecres
de 16:30h a 18h
treballant sinĆØrgies
NOVA PROPOSTA!
En el nostre dia a dia, degut a lāestrĆ©s i la rapidesa amb la qual afrontem la nostra quotidianitat, desconnectem del nostre cos, de les nostres emocions i necessitats profundes.
Aquesta proposta estĆ orientada, des de la via del joc, del moviment, del silenci i altres tĆØcniques encaminades a la presa de consciĆØncia, connectar des dāun lloc mĆ©s real amb les persones amb qui comparteixo espais i projectes comuns.
Lāobjectiu Ć©s atendre aquests vincles, cohesionar, escoltar i ser escoltades, trobar les prĆ²pies habilitats per a gestionar les nostres idees, les nostres relacions i el nostre potencial.
RATIO:
dijous
de 16:30h a 18h
AprĆØn a jugar de nou
NOVA PROPOSTA!
Objectiu: Regalar als teus fills i a tu mateix, un espai on ser present i jugar amb ells sense les interferĆØncies del dia a dia.
El taller dāAprĆØn a jugar de nou com el teu fill Ć©s un lloc on poder oferir als petits un temps de qualitat, un lloc on reconnectar amb el teu nen interior i jugar amb ells com no pots fer quan arribes a casa, per les diferents distraccions que es presenten.
Treballarem punts importants en aquesta relaciĆ³ com sĆ³n: el contacte fĆsic, interessar-se pel seu mĆ³n, mantenir el telĆØfon i altres distraccions lluny, transmetre-els-hi confianƧa, incentivar la creativitat...
RATIO:
GRAELLES RESUM
FES CLIC A LA IMATGE PER FER-LA GRAN